鼻うがい

鼻うがいを始めました。


その後何だか耳が変なので調べてみたら


鼻の健康あれこれの
「鼻うがい」
の注意書きを読んでから試した方が良いと思います。


特に“必ず食塩水を使うこと”と“注入中につばを飲み込まない”、“洗浄液が残っている状態で鼻をかまない”事が中耳炎を起こさない秘訣だそうです。


そして私らしい鼻うがいの新アイテムを発見しました。


それは。。。









母の使っていた吸い飲みです。


今は使う事が無いのでハイター消毒後放置してあった吸い飲みを使用してみました。


凄く楽に『鼻うがい』が出来ました。『鼻うがい』にお薦めです。
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必ず試される場合は注意書きを読んでからして下さい。