プロバイオティクス

おはようございます。
本日はきっちんと朝食作りました。
昨日の残りの炊き込みご飯に
おかず３品？
味噌汁（春キャベツ）
たくわん
バナナ、ヨーグルト、レーズン
おかず全て発酵食品（乳酸菌入り）
味噌汁は火を止めて味噌投入。その後加熱せず。具がキャベツの時は私は赤味噌で濃いめにします。
味噌汁美味しかったよ♪
写真は朝の日差しの中撮影です
では病院へ行ってきます。