ひとり臨床試験
関西地方2泊3日の旅、先ほど帰ってきました。
天気は良くなかったのに。。
花粉症発症
レギュラー珈琲が飲めなかった事が大きかった。
あと杉がとても多かった。
旅先では?
ヤクルト風1本65ミリ乳酸菌飲料(カゼイ菌とアシスドフィルス菌主体)カブ飲み。
食前に飲んでも効果が無いかもしくは弱い。
食後に2本飲むと2時間~3時間は目の痒みが和らぐ。
決まった時間が経過すると、もの凄く目が痒くなります。
だから乳酸菌中毒状態でした。
乳酸菌はある程度の効果があるのは間違えないようです。
今回は二晩とも何時もより多く量お酒を飲みました。
これも症状を悪化させた原因でもある気がします。
明日からレギューラー珈琲と乳酸菌生活に戻ります。
ここまで発症しても今年は薬を飲んでいません。
出来る限り薬を飲まないで乳酸菌を中心に花粉症コントロール。
今年は
他の食品との飲み合わせ(珈琲や生姜やとろろ芋など)
飲むタイミング(食後/食前/食間など)
乳酸菌の種類(ヤクルト/ピルクル/クロレラなど)
お酒など花粉症に悪そうな食品など
自分の体を用いて
ひとり臨床試験をしたいと思います。
天気は良くなかったのに。。
花粉症発症
レギュラー珈琲が飲めなかった事が大きかった。
あと杉がとても多かった。
旅先では?
ヤクルト風1本65ミリ乳酸菌飲料(カゼイ菌とアシスドフィルス菌主体)カブ飲み。
食前に飲んでも効果が無いかもしくは弱い。
食後に2本飲むと2時間~3時間は目の痒みが和らぐ。
決まった時間が経過すると、もの凄く目が痒くなります。
だから乳酸菌中毒状態でした。
乳酸菌はある程度の効果があるのは間違えないようです。
今回は二晩とも何時もより多く量お酒を飲みました。
これも症状を悪化させた原因でもある気がします。
明日からレギューラー珈琲と乳酸菌生活に戻ります。
ここまで発症しても今年は薬を飲んでいません。
出来る限り薬を飲まないで乳酸菌を中心に花粉症コントロール。
今年は
他の食品との飲み合わせ(珈琲や生姜やとろろ芋など)
飲むタイミング(食後/食前/食間など)
乳酸菌の種類(ヤクルト/ピルクル/クロレラなど)
お酒など花粉症に悪そうな食品など
自分の体を用いて
ひとり臨床試験をしたいと思います。
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