花粉症対策実験途中経過
花粉症の薬まだ飲んでません。
かなり頑張っていると思います。
痒い時/痒く無い時あります。
薬の飲まないで実験しています。
途中経過報告
乳酸菌は花粉症の症状を緩和する力はあると思う。
花粉飛散が多くなると乳酸菌だけでは症状を押さえ込む事は困難と思います。
今年は実験のため薬を我慢しています。
空腹時の摂取は効果が弱い。
正しい乳酸菌摂取も重要です。
乳酸菌摂取量が少ないと効果も少ない。
現在は実験のため多種/多量摂取しています。
ヤクルト４００が効果あると言われるのも納得できます。
コーヒーオリゴ糖が含まれるレギュラー珈琲は効果あるけど
インスタント珈琲のブラックは逆効果な気がします。
下痢をすると目が痒くなる。
乳酸菌補給すると痒みが治まる。
満腹時より空腹時の時の方が目が痒い。
常に
胃腸に対して意識を持って
乳酸菌食品を摂取すると花粉症の症状を緩和する事可能かなぁ？
と考えています。
※追伸
鼻うがい併用も重要
かなり頑張っていると思います。
痒い時/痒く無い時あります。
薬の飲まないで実験しています。
途中経過報告
乳酸菌は花粉症の症状を緩和する力はあると思う。
花粉飛散が多くなると乳酸菌だけでは症状を押さえ込む事は困難と思います。
今年は実験のため薬を我慢しています。
空腹時の摂取は効果が弱い。
正しい乳酸菌摂取も重要です。
乳酸菌摂取量が少ないと効果も少ない。
現在は実験のため多種/多量摂取しています。
ヤクルト４００が効果あると言われるのも納得できます。
コーヒーオリゴ糖が含まれるレギュラー珈琲は効果あるけど
インスタント珈琲のブラックは逆効果な気がします。
下痢をすると目が痒くなる。
乳酸菌補給すると痒みが治まる。
満腹時より空腹時の時の方が目が痒い。
常に
胃腸に対して意識を持って
乳酸菌食品を摂取すると花粉症の症状を緩和する事可能かなぁ？
と考えています。
※追伸
鼻うがい併用も重要
痰
母は春先に調子を崩す事が多かった。
特に痰が多くなる。
当初は気がつかなかった事だけど。。
母はオムツ生活だからどうしても布団の臭が気になる。
自分の布団は干さないのに母の布団はコマメに干した。
私がこんなに苦しんでいるんだから母も花粉症だったのだよね。
痰が多くなるのは当たり前。
何か方法を考えれば良かったけども。。
ごめんね。
特に痰が多くなる。
当初は気がつかなかった事だけど。。
母はオムツ生活だからどうしても布団の臭が気になる。
自分の布団は干さないのに母の布団はコマメに干した。
私がこんなに苦しんでいるんだから母も花粉症だったのだよね。
痰が多くなるのは当たり前。
何か方法を考えれば良かったけども。。
ごめんね。
ひとり臨床試験
関西地方２泊３日の旅、先ほど帰ってきました。
天気は良くなかったのに。。
花粉症発症
レギュラー珈琲が飲めなかった事が大きかった。
あと杉がとても多かった。
旅先では？
ヤクルト風１本６５ミリ乳酸菌飲料（カゼイ菌とアシスドフィルス菌主体）カブ飲み。
食前に飲んでも効果が無いかもしくは弱い。
食後に２本飲むと２時間～３時間は目の痒みが和らぐ。
決まった時間が経過すると、もの凄く目が痒くなります。
だから乳酸菌中毒状態でした。
乳酸菌はある程度の効果があるのは間違えないようです。
今回は二晩とも何時もより多く量お酒を飲みました。
これも症状を悪化させた原因でもある気がします。
明日からレギューラー珈琲と乳酸菌生活に戻ります。
ここまで発症しても今年は薬を飲んでいません。
出来る限り薬を飲まないで乳酸菌を中心に花粉症コントロール。
今年は
他の食品との飲み合わせ（珈琲や生姜やとろろ芋など）
飲むタイミング（食後/食前/食間など）
乳酸菌の種類（ヤクルト/ピルクル/クロレラなど）
お酒など花粉症に悪そうな食品など
自分の体を用いて
ひとり臨床試験をしたいと思います。
天気は良くなかったのに。。
花粉症発症
レギュラー珈琲が飲めなかった事が大きかった。
あと杉がとても多かった。
旅先では？
ヤクルト風１本６５ミリ乳酸菌飲料（カゼイ菌とアシスドフィルス菌主体）カブ飲み。
食前に飲んでも効果が無いかもしくは弱い。
食後に２本飲むと２時間～３時間は目の痒みが和らぐ。
決まった時間が経過すると、もの凄く目が痒くなります。
だから乳酸菌中毒状態でした。
乳酸菌はある程度の効果があるのは間違えないようです。
今回は二晩とも何時もより多く量お酒を飲みました。
これも症状を悪化させた原因でもある気がします。
明日からレギューラー珈琲と乳酸菌生活に戻ります。
ここまで発症しても今年は薬を飲んでいません。
出来る限り薬を飲まないで乳酸菌を中心に花粉症コントロール。
今年は
他の食品との飲み合わせ（珈琲や生姜やとろろ芋など）
飲むタイミング（食後/食前/食間など）
乳酸菌の種類（ヤクルト/ピルクル/クロレラなど）
お酒など花粉症に悪そうな食品など
自分の体を用いて
ひとり臨床試験をしたいと思います。
tag : ひとり臨床試験
花粉症
今年は温暖化により例年より早く花粉症の季節になりましたね。
昨年花粉症に良く効いた方法を本格的に試す時期がやってきました。
カゼイ菌と豆で落としたコーヒー
詳細はカテゴリー
花粉症
↑
クリック
最後まで読んでね
昨年花粉症に良く効いた方法を本格的に試す時期がやってきました。
カゼイ菌と豆で落としたコーヒー
詳細はカテゴリー
花粉症
↑
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気象予報士
昨日１２月１３日朝
↓
母は外の状況を知らない。
だけど信頼高い
気象予報士
平均血圧。
↓
極端に低い血圧。。
↓
その後。。。
↓
※因果関係
前線通過
↓
気圧低下
↓
ヒスタミン急増
↓
血圧降下
参考
google検索
天気痛
↓
母は外の状況を知らない。
だけど信頼高い
気象予報士
平均血圧。
↓
極端に低い血圧。。
↓
その後。。。
↓
※因果関係
前線通過
↓
気圧低下
↓
ヒスタミン急増
↓
血圧降下
参考
google検索
天気痛
tag : 天気痛
台風
母の病院から帰る前に血圧（マイ血圧計にて）を測って帰るのが日課です。
ここ数日は不安定で測る度違う数値が出ています。
以前にも延べましたが
気圧変動と体調の変化は連動しているようです。
過去記事
↓
『天気痛』
以前のブー子さんのコメントで沖縄の周辺で発生して、本土上陸と言う場合が一番体調に変化が出るとコメント頂いた。
注意していたら確かにと思う処が沢山あります。
今回関連性を見つけました。
ＴＢＳの天気の中で
台風情報
↓
ひまわり２４
ひまわり２４Ｈを見れば雨の帯びが数字の６のように
沖縄から一つの雨雲となっている。
だから沖縄で発生すると体調の変化を及ぼすのかもしれないですね。
ひまわり２４Ｈはリアルタイムです。
台風が無い時は覗いても意味ないと言う事をご了承下さい。
ここ数日は不安定で測る度違う数値が出ています。
以前にも延べましたが
気圧変動と体調の変化は連動しているようです。
過去記事
↓
『天気痛』
以前のブー子さんのコメントで沖縄の周辺で発生して、本土上陸と言う場合が一番体調に変化が出るとコメント頂いた。
注意していたら確かにと思う処が沢山あります。
今回関連性を見つけました。
ＴＢＳの天気の中で
台風情報
↓
ひまわり２４
ひまわり２４Ｈを見れば雨の帯びが数字の６のように
沖縄から一つの雨雲となっている。
だから沖縄で発生すると体調の変化を及ぼすのかもしれないですね。
ひまわり２４Ｈはリアルタイムです。
台風が無い時は覗いても意味ないと言う事をご了承下さい。
コーヒーオリゴ糖
ｓｑｕａｌｌさんから
『アレルギーにならないように免疫のバランスを良くしたり。。。』と言うコメントを頂き過去記事を思い出しました。
過去記事
↓
『カゼイ菌とコーヒーと花粉症』
挽いた豆のコーヒーとカゼイ菌を飲んだら花粉症の症状が緩和された。と言う記事です。
ＡＧＦのコーヒーオリゴ糖と言う宣伝を思い出した。
コーヒーオリゴ糖について
↑
（ＡＧＦのＨＰ内）
焙煎された豆から抽出したオリゴ糖だそうです。
豆で落としたコーヒーとピルクル/ヤクルトを
同時併用すると花粉症が緩和されると言う事は。。
医学的に根拠があるみたい。
とにかく来年の花粉症の時期に
自分の体で再度実験してみようと思います。
『アレルギーにならないように免疫のバランスを良くしたり。。。』と言うコメントを頂き過去記事を思い出しました。
過去記事
↓
『カゼイ菌とコーヒーと花粉症』
挽いた豆のコーヒーとカゼイ菌を飲んだら花粉症の症状が緩和された。と言う記事です。
ＡＧＦのコーヒーオリゴ糖と言う宣伝を思い出した。
コーヒーオリゴ糖について
↑
（ＡＧＦのＨＰ内）
焙煎された豆から抽出したオリゴ糖だそうです。
豆で落としたコーヒーとピルクル/ヤクルトを
同時併用すると花粉症が緩和されると言う事は。。
医学的に根拠があるみたい。
とにかく来年の花粉症の時期に
自分の体で再度実験してみようと思います。
